Kennst Du auch diese Momente, wenn Dir alles zuviel wird? Wenn um Dich herum alles schwer und angestrengt zu sein scheint. Wenn es scheint als würden die Menschen um Dich herum nur noch schimpfen und meckern und dich in den Sog dieser negativen Energie hineinziehen?

Eine meiner “Waffen” gegen zu viele negative Schwingungen in meinem Umfeld ist : Dankbarkeit! Den Fokus weglenken aus dem Mangel und hin zur Fülle.

Nimm Dir immer wieder Zeit dafür, die Dinge zu sehen, für die Du dankbar bist. Und dann lass dieses Gefühl der Dankarbeit in deinen ganzen Körper fließen. In jede Zelle.

Vielleicht hast Du auch Lust, ein kleines Dankbarkeitstagebuch zu führen, in das Du Dir jeden Abend drei Dinge/Ereignisse/Menschen einträgst, für die Du heute dankbar bist.

Ganz wunderschön finde ich es auch, sich jeden Abend diese Frage mit seinen Kindern und / oder seinem Partner zu stellen. Vielleicht könnt Ihr ein kleines Ritual draus machen. Es müssen aber auch nicht der Partner oder die Kinder sein : Ich hatte eine Zeit lang mit einer Freundin das Ritual, dass wir uns abends gegenseitig eine Mail/WhatsApp geschrieben haben, für welche 3 Dinge/Ereignisse/Menschen in unserem Leben wir dankbar sind. So vergisst man es nicht und hat gleich einen wundervollen Austausch mit einem lieben Menschen.
     
Meine Mama sagt, Wunder gibt es in jedem Moment - Forrest Gump

Ich wünsche Dir, dass Dir heute jede Menge kleine Wunder begegnen, für die Du Dankbarkeit empfinden kannst!

Hab einen wundervollen Tag,
alles Liebe,
Susanne