Selbstliebe……

„Liebe deinen Nächsten, wie dich selbst“, hat Jesus gesagt. Das wurde immer als Aufruf interpretiert, andere zu lieben, aber es beinhaltet eben auch, dass du dich nicht weniger lieben sollst als die anderen. Ich glaube sogar, dass es die Grundlage der Liebe für die anderen ist und auch für unser eigenen Glück.

Aber leider ist es auch sehr schwierig – das mit der Selbstliebe. Wir glauben so leicht, wir seien unserer eigenen Liebe nicht wert oder wir seien dann viel zu egoistisch. Das ist beides ein großer Irrtum, denn wieso solltest gerade du weniger Wert sein, wo doch von einer höheren Warte aus gesehen, jeder einzelne Mensch wertvoll und geliebt ist und gebraucht wird für das Ganze?

Und Selbstliebe ist etwas völlig anderes als Egoismus. Egoismus hat mit Liebe rein gar nichts zu tun, sondern entsteht aus einem Gefühl von Mangel und Gegeneinander. Selbstliebe und -fürsorge dagegen entstehen aus einem Gefühl der Liebe für sich selbst, ohne dass das Gefühl für die anderen abgeschnitten wird.

Unsere „Nichtliebe“ zu uns selbst hat viele Wurzeln. Unter anderem gibt es in uns viele Glaubenssätze, die wir uns irgendwann gebildet haben. Eigentlich sollten sie uns nur vor Schmerz schützen, aber in ihrer Verallgemeinerung stehen sie uns nun im Wege, z.B. um uns selber annehmen oder sogar lieben zu können.

Vielleicht magst du mal diese Meditation zu den Glaubenssätzen ausprobieren. Du musst nicht wissen, welcher Glaubenssatz dir gerade im Wege steht. Es wird in der Meditation zu dir kommen, wenn es denn jetzt zu dir kommen soll. Ansonsten mach dir keinen Kopf, dann ist es nicht das Richtige oder einfach nicht die richtige Zeit dafür.

Meditation zum Erkennen und zur Befreiung eines Glaubenssatzes
https://www.youtube.com/watch?v=hWjntK6MPyQ

Von Herzen alles Liebe,

Susanne-Goya