Ich sitze auf einer Düne am Strand (des Lebens) und schau auf das wunderbare blaue Meer. Hier ist der Ort meines Rückzugs vom Alltag, den ich sehr gerne in Meditation und Aufmerksamkeit auf mein Selbst voller Hoffnung aufsuche.

Ich betrachte die kleinen Wellen, die ruhig und gleichmäßig auf den hellen Sand strömen - und ebenso bedächtig wieder zurück zu ihrer großen Mutter, der See, dem Zuhause des Lebens.Auf ihr glitzert die Sonne, die mich wohlig wärmt, mich umarmt mit ihrem liebevollen Mantel der Geborgenheit Dann schaue ich in den Himmel.... seufze glücklich und schließe zufrieden meine Augen."Vater Sonne und Mutter Erde achten auf mich."Mit diesen Gedanken lasse ich warmen Sand durch meine Finger rieseln und genieße lächelnd den Augenblick des Friedens. Nur das leise Rauschen des Meeres und vereinzelte Silbermöwenstimmen höre ich noch... 

Die Natur ist mein liebster Rückzugsort. Fern von unnützen Dingen kann ich sie genießen in all ihren Facetten, Farben, Düften und Formen. Oft perfekt gestaltet oder auch schief und "merkwürdig einzigartig", so wie jedes Lebewesen.Natur habe ich besonders in meiner Seefahrenszeit bei der Marine kennen, lieben, mit großem Respekt erdulden gelernt. Unter dem riesigen Sternenzelt mitten auf der Ostsee genauso wie bei gewaltigen Wellen im Atlantik und Skagerrak...An Rückzug war da kaum zu denken. Der Dienst an Bord ist da wichtiger. Da waren wir froh, wenn sich See und Sturm beruhigten. 🌊

Dabei denke ich an eines von mir vor langer Zeit geschriebenes Gedicht:🔸'Manchmal gleicht die Vergangenheit einem Traum - ich spür sie kaum, wenn Zeit verrinnt durch meine Finger.Versuch ich sie zu halten, sind meine Hände schneller leer als ich zu denken wage.Am Schluss steh ich nur stumm daneben und hab so viel gehabt vom Leben.Nein, das Vergangene klag ich nicht an - ich kann dem Schicksal nicht entgehen. Ich kann nur dann und wann das Leben gut verstehen. (W. Berks)...

Unten direkt vor mir in einiger Entfernung sind Kinder, die mit Wellen und Sand spielen.Erinnerungen werden wach in mir.. glückliche Momente der Kindheit... Lachen.. unbeschwertes...🙋 "HALLOOO!!!!", ruft plötzlich ein kleines Kind zu mir rüber und winkt mir zu.Ich schaue zu ihm hin und bin total erstaunt - und da kommt es auch schon langsam durch den Sand in meine Richtung.'Was will es bloß von mir??'

Irgendetwas aber kommt mir an diesem Kind - es ist ein kleiner Junge - sehr vertraut und bekannt vor... das Wesen, das leicht befangene Lächeln.. der etwas skeptische Blick.. 

Ich weiß nicht.. ich strecke spontan meine Arme aus und der kleine Junge macht es auch. Unsere Hände berühren sich und eine gewaltige Welle von Wärme und Zuneigung durchströmen meinen Körper und mein Herz, wie ich es schon sehr lange nicht mehr verspürt habe..Nun sind wir uns sehr nahe und wir schauen uns in die Augen, gleiche braune Augen..

Dann erkenne ich:Dieses Kind, dieser kleine Junge bin ICH SELBSTMein "Inneres Kind" steht direkt vor mir.."Hallo" - "Hallo, Du bist da." flüstere ich leise...Wir weinen und umarmen uns herzlich und unser beider Herzen und Augen strahlen vor Glück wie zwei kleine Sterne am Himmelszelt. ✨

❤️ Verliere auch du niemals den Kontakt zu deinem "Inneren Kind", deinem "Rückzugsmenschen" und allerbesten Seelenfreund. Es ist die Quelle deines Lebens und deshalb ist die "Arbeit mit dem Inneren Kind" wichtig, heilsam, sinnvoll.Es ist genau wie du ein "kleiner Stern", bestehend aus goldenem Sternenstaub, der immer für dich da ist. Es reinigt dein Herz und der 'Große Geist der Liebe', deine Seele gibt dir Mut, Zuversicht, Dankbarkeit und Selbstkontrolle.

Liebe ist nunmal mehr als wir ahnen können. Unser " Innen" ist immer hell. Deshalb bleibe offen und ehrlich.Und hege keinen Groll, sondern schenke Frieden.

Om Shanti
Alles Gute
Wolfgang Berks 🌟

Rückzug ist Liebe in Verantwortung für deinen eigenen Neubeginn - immer wieder, im Innen und Außen. Wie die Zugvögel, wie die Jahreszeiten, wie jeder Tag...wie die "AHA" - Erlebnisse in deinem Herzen."... with the Heartbeat of the Sea."

📚 Buchempfehlung:"Das Kind in dir muss Heimat finden"- Schattenkind und Sonnenkind - ( Stefanie Stahl)