Ich habe gerade die Monatsbotschaft für den Monat Mai von Christiane Hansmann (https://www.christiane-hansmann.com/) gehört und das hat mich inspiriert, auch etwas zum „Mit-einander mit dir selbst“ zu schreiben. Nur zu oft liegen wir ja auch im Streit oder sogar Krieg mit uns selbst, einzelne Teile, die sogenannten „Inneren Kinder“, die in uns in verschiedene Richtungen ziehen.

Das Miteinander in uns selbst braucht Freundlichkeit, nährende, haltende Zuwendung für alles, was sich in uns zeigt. Das heißt nicht, dass ich alles tun muss, was die „Inneren Kinder“ wollen, aber ich kann ihnen zuhören, kann ihre Gefühle zulassen, sie vielleicht trösten (bei Traurigkeit) oder Anerkennung für ihre Stärke ausdrücken (bei Wut) und erst danach schauen, was sonst zu tun ist.

Christiane schlägt vor, ein inneres Bild entstehen zu lassen, das eine solche haltende, nährende Energie ausdrückt. Ich habe schon lange in mir ein solches Bild, das ich nutze, das ich mir ins Bewusstsein hole, wenn ich mich nicht gut fühle. Es ist das Bild einer Mutter, die ihr Baby stillt. Dabei wechselt es: mal bin ich die Mutter, mal das Baby, wir werden eins. Das Bild beruhigt mich, trägt mich, gibt mir neue Kraft. Vielleicht heilt es mich. Ich bin nie gestillt worden.

Vielleicht magst du für dich auch ein solches Bild finden? Wenn du die Absicht ausdrückst, dass du so ein Bild finden möchtest, dann kommt es bestimmt zu dir.

In Liebe, Susanne-Goya